Все это выглядит эффектно, но на деле - мало эффективно.
Вспомните, как Ваше тело реагировало на эту мысль – «ты должен измениться», лично у меня ощущения были схожи с реакцией на бормашину в кабинете стоматолога.
Я задавалась вопросом – почему же возникает такая реакция, в которой столько сопротивления изменениям?
А все дело в самом слове - формулировке. Не нужно посягать на свою суть, по сути – Вы уже совершенны и хороши, просто некоторые Ваши сегодняшние мысли, убеждения, привычки, установки, знания или их недостаток, могут служить помехой-препятствием для достижения желаемого. Вот с этим и нужно работать!
Мне нравится изречение «мысли нужно выбирать осторожно, как платья в шкафу». Ведь когда мы одеваем иное платье, мы же не меняем себя и даже не изменяем себе, все что мы делаем – это примеряем другой аутфит. Точно так же можно поступать и с нашими взглядами, привычками, убеждениями, картинками, которые мы крутим у себя в голове, состоянием, которое излучаем вокруг и т.п.
Попробуйте отследить Ваши доминирующие убеждения: что Вы думаете о себе, о других, о мире, о высшей силе. Постарайтесь услышать ключевую эмоцию, которой Вы фоните на протяжении дня, что это? – интерес, скука, страх, вдохновение, раздражение, зависть, апатия, любопытство или что-то иное (постарайтесь назвать это состояние, на что оно больше всего похоже) - через какие фильтры Вы читаете этот мир и события в нем?... Эти фильтры и можно менять, как стекла в очках;)
Комментариев нет:
Отправить комментарий