В число отрицательных качеств неизменно должно входить непоборимая любовь к фаст-фуду, одержимость интернетом и самая элементарная лень: "То что на самом деле хочется - это валяться в кровати перед телевизором и поглощать пищу".
К сожалению, позволить себе подобности мы разрешаем себе больше, чем надо бы.
Себя необходимо занимать теми делами, которые приносят действительно результат, причем результат должен быть каждодневным, хоть и не большим.
Из наступившего дня надо "выжимать" как можно больше пользы.А для этого,необходимо ежедневно находить для себя 5 минут, для полного расслабления.
Ни энергетиков. Ни телевизора. Ни болтовни по телефону. Никаких забот и волнений. Пять минут полного покоя. Это на самом деле сложно...
Но эти 5 минут в день может найти для себя каждый человек.
В эти 5 минут ты будешь давать себе слово посвятить немного времени себе и никому больше - и обязан это слово сдержать.
В эти 5 минут ты концентрируешься на тех делах, мыслях, которые приведут тебя к какому-то результату. Мысли и дела между собой взаимосвязаны.Но мыслить надо не фантазиями, а мыслями, которые приведут в последствии к результату. Например, Вас посетила мысль: "Как бы хорошо было бы провести отпуск на берегу какого-нибудь Испанского побережья"... Но это всего лишь желание. А мысли должны быть у Вас другими, приводящими это желание в исполнение. Т.е. что для этого Вам надо сделать? Такая мысль должна возникнуть, которая бы привела Вас к действию,а действия к результату.
Важно концентрироваться на своих мыслях и пробовать их изменить. В этом мире все взаимосвязано. Для того, чтобы что-то изменить в своей жизни - не бывает поздно...бывает лишь уже безразлично...
Комментариев нет:
Отправить комментарий